2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Natural sources of vitamins yog txiv hmab txiv ntoo. Ntawm lawv, sawv daws yuav pom lawv nyiam.
Grapefruit paub rau txhua tus neeg paub txog kev noj qab haus huv. No tsob ntoo evergreen belongs rau tsev neeg rue. Nws tuaj yeem ncav cuag qhov siab ntawm 12 meters. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj ib puag ncig zoo, muaj kua txiv kab ntxwv los yog xim daj, thiab muaj ntxhiab tsw qab. Lub tev ntawm grapefruit yog tuab thiab nyuaj rau tev. Qhov hnyav ntawm ib lub txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ncav cuag 500 grams. Lub cim saj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsis tuaj yeem tsis meej pem nrog lwm yam. Nws muaj iab saj.
Grapefruit, uas nws cov txiaj ntsig tau paub txij li thaum ub, tau txais nws lub npe los ntawm kev sib xyaw ntawm cov lus Askiv "txiv hmab txiv ntoo" thiab "grape", raws li cov txiv hmab txiv ntoo tau sau rau hauv pawg uas zoo li txiv hmab txiv ntoo.
Thawj txiv kab ntxwv tau pom nyob rau xyoo 1750, ntawm cov kob ntawm Barbados. Tom qab ntawd, cov nroj tsuag tau tshwm sim hauv Is Nrias teb, Central America, Florida.
Mineral s alts, vitamins B, C, A, D, P, suab thaj, organic acids, phytoncides, roj yam tseem ceeb, dyes, pectins, naringin glycoside - tag nrho cov khoom no muaj cov kua txiv hmab txiv ntoo. Nws cov txiaj ntsig yog qhov tseem ceeb rau tib neegkab mob. Lub tev ntawm txiv hmab txiv ntoo kuj muaj glycosides, esters thiab pectins.
Muaj ntau tshaj 20 hom txiv hmab txiv ntoo hauv ntiaj teb no. Tag nrho lawv tuaj yeem muab faib ua ob pawg: liab thiab dawb txiv kab ntxwv. Lawv txawv nyob rau hauv cov xim ntawm lub pulp, ntau liab, lub sweeter lub txiv hmab txiv ntoo. Muaj ntau yam nrog ntau cov noob, thiab muaj cov uas lawv tsis yog txhua. Ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qab tshaj plaws yog cov txiv kab ntxwv ntsuab. Nws yog ib tug ntoo khaub lig ntawm pomelo thiab ib tug dawb grapefruit. Nws muaj ntau npaum li cas ntawm ascorbic acid, uas ua rau nws indispensable nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam mob khaub thuas.
Grapefruits feem ntau yog noj tshiab. Kua txiv yog squeezed tawm ntawm lawv, jam thiab preserves yog siav. Txiv hmab txiv ntoo slices yog ntxiv rau txiv hmab txiv ntoo thiab nqaij zaub xam lav, thiab nws cov kua txiv hmab txiv ntoo yuav muab ib tug tshwj xeeb saj thiab aroma rau tej nqaij tais. Lub iab-qaub saj mus zoo nrog ntses. Ua li no, soak lub fillet hauv kua txiv rau li 30 feeb.
Grapefruit, uas nws cov txiaj ntsig tau paub rau txhua tus, kuj yog siv los ua tshuaj. Nws yog siv los txhawb kev zom zaub mov, txhawb kev qab los noj mov, thiab lwm yam. Nws raug pom zoo rau kev tiv thaiv kab mob plawv, txo cov ntshav siab thiab tiv thaiv atherosclerosis. Noj ib pluag mov ib hnub xwb.
Grapefruit tseem ceeb roj muaj qhov tsw qab. Nws pab kom mloog zoo, kov yeej kev tsis txaus siab thiab kev txiav txim siab, txhim kho kev nco, thiab tseem ua rau muaj kev xav ntau ntxiv thiab cuam tshuam rau cov ntaub ntawv. Cov khoom no tshwj xeeb tshaj yog txaus siab los ntawm cov tub ntxhais kawm thiabtub kawm.
Grapefruit, cov txiaj ntsig ntawm qhov ntev ntev tau raug pov thawj, muaj ntau yam contraindications. Cov txiv hmab txiv ntoo zoo no tsis pom zoo kom noj tib lub sijhawm li tshuaj. Piv txwv li, cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab muaj qhov sib txawv, thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob yuav tsis ua haujlwm tag nrho. Grapefruit yog contraindicated nyob rau hauv cov neeg uas muaj acidity siab ntawm gastric kua txiv.
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