2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Sunflower roj pib tsim nyob rau hauv Russia tsuas yog nyob rau hauv lub xyoo pua puv 19, thiab tam sim ntawd nws tau txais koob meej nrov. Cov roj zeb pib qhib txhua qhov chaw hauv lub tebchaws, lawv tau kawm yuav ua li cas deodorize, kho kom zoo, tiv thaiv thiab lim cov khoom. Refined tau siv rau kib, thiab cov roj tsw qab uas tsis muaj roj tsw qab tau siv los hnav khaub ncaws.
Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm ntau hom khoom no ua rau muaj kev sib cav ntau. Qee tus neeg nyiam cov roj ntshiab huv, lwm tus tsuas paub txog cov vitamin-nplua nuj, ntau yam tsis zoo.
Tseem roj sunflower
Raws li kev siv thev naus laus zis, roj tuaj yeem ua kom zoo, tsis ua kom zoo thiab nyoos.
Roj Crude yog tau los ntawm txias nias. Nws khaws tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig, nws yog cua thiab tsw qab, tab sis thaum kub siab tshaj +90 0 С, nws pib haus luam yeeb, ua npuas ncauj, tso cov carcinogens. Nws muaj lub sijhawm luv luvtxee lub neej, thaum lub sij hawm ntev cia nws ua rancid, pos huab, iab. Cov roj sunflower puas tsim nyog? Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj yog nyob ntawm cov nqe lus thiab cov xwm txheej ntawm kev khaws cia, nrog rau nws siv li cas. Yog tias koj noj cov khoom tshiab thiab lub caij zaub xam lav nrog nws, nws yuav coj tsuas yog zoo. Thaum siv kom raug, hom no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Cov roj tsis huv. Ntau lawm tshuab - kub nias. Tom qab ntawd nws yog lim, hydrated, neutralized. Cov khoom siv tau raug puas tsuaj ib nrab thaum cov noob tau rhuab, tab sis cov khoom kawg yog pheej yig thiab muaj lub qab ntxiag "noob" aroma. Nws tsis pom zoo kom siv nws rau kib thiab ci, txwv nws tus kheej kom ntxiv roj rau zaub xam lav.
Refined roj yog tau los ntawm cov txheej txheem extraction, thaum yuav luag tag nrho cov raw khoom yog muab rho tawm los ntawm noob. Tom qab ntawd ua raws li kev tu kom huv - refining. Cov ntsiab lus ntawm cov vitamins thiab biologically active tshuaj nyob rau hauv nws yog tsawg, tab sis cov khoom no tsis emit carcinogens, tsis "tua" thiab tsis ua npuas ncauj. Refined sunflower roj yog zoo tagnrho rau ci thiab kib.
Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm txhua yam ntawm cov khoom no cuam tshuam nrog kev cia thiab siv. Tsuas yog cov roj ua kom zoo tuaj yeem raug cuam tshuam los ntawm cov cua sov, thiab cov roj nyoos thiab cov roj tsis huv tuaj yeem siv los ua kev hnav khaub ncaws.
txiaj ntsig ntawm sunflower roj
zaub roj tsis muaj roj cholesterol, yog li lawv siv tau zoo dua li tsiaj rog. Sunflower roj muaj ntau yam khoom tsim nyog rau tib neeg. Ua tsaug rau qhov siabmuaj cov tocopherol, uas yog cov muaj zog antioxidant, sunflower roj muaj cov nyhuv rejuvenating.
Cov roj uas tsis muaj roj muaj cov tshuaj phosphorus thiab cov vitamins A, K, D thiab E. Qhov feem pua ntawm tocopherol nyob rau hauv nws yog siab dua cov roj refined. Tab sis tom kawg muaj vitamin E ntau dua li lwm hom roj zaub (piv txwv li, txiv roj roj).
Oleic thiab linoleic acids, uas yog ib feem ntawm cov khoom, yog qhov tseem ceeb rau tib neeg lub cev. Yog tsis muaj lawv, kev ua haujlwm ntawm cov paj hlwb thiab tsim cov hlwb tshiab tsis tuaj yeem ua tsis tau.
Sunflower roj yog siv rau hauv lub qhov ncauj qhov ntswg los txhawb cov plaub hau, soften ntawm daim tawv nqaij thiab yog siv nyob rau hauv pej xeem tshuaj los kho cov kab mob ntawm daim siab thiab plab.
Kev phom sij ntawm cov roj sunflower
Thaum siv nyob rau hauv kev sib haum xeeb, cov khoom muaj zoo tsis muaj contraindications. Txawm li cas los xij, kev noj ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dua rau lub plab thiab lub siab. Cov roj tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij tiag tiag yog tias kev cia khoom raug ua txhaum cai thiab siv tsis raug. Cov roj txias txias siv tau tsuas yog 4 lub hlis yog tias khaws cia rau hauv qhov chaw txias, tsaus, tsis ua kom zoo - 10 lub hlis. Nws raug nquahu kom siv lub raj mis pib hauv 1 lub hlis.
Kom tsis txhob muaj cov rog trans uas ua rau tib neeg, tsuas yog cov zaub mov zoo zoo yuav tsum raug tshav kub.
Tsis yog los ntawm paj noob hlis xwb
Sunflower - feem ntau thiabmuaj los ntawm tag nrho cov zaub roj. Nyob rau hauv xyoo tas los no, nws tau poob nws qhov chaw rau txiv ntseej, uas tau nthuav tawm hauv lub teeb pom kev zoo los ntawm cov neeg tsim khoom los ntawm cov teb chaws sov. Yog tias peb piv cov roj sunflower paub peb nrog nws, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov khoom no yog hais txog tib yam, tab sis tus nqi sib txawv heev. Nyob rau tib lub sijhawm nws yog qhov tsim nyog los siv ob qho tib si, tsis txhob hnov qab txog lwm yam: linen, taub dag, hemp.
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