Khoom noj txom ncauj lub caij ntuj sov rau txhua hnub

Khoom noj txom ncauj lub caij ntuj sov rau txhua hnub
Khoom noj txom ncauj lub caij ntuj sov rau txhua hnub
Anonim

Thaum lub caij kub, thaum koj tsis xav ua noj thiab koj tsuas tsis muaj lub zog los sawv ntawm qhov cub ntev ntev, cov zaub xam lav thiab khoom noj txom ncauj yuav pab koj tawm. Tam sim no muaj ntau ntau cov zaub mov txawv uas nws tsis tuaj yeem xaiv qhov yog. Cia peb pib nrog qhov yooj yim tshaj plaws.

Summer squash appetizer: benefits

khoom noj txom ncauj lub caij ntuj sov
khoom noj txom ncauj lub caij ntuj sov

Tsis yog lub tais no tsuas saj zoo kawg nkaus xwb, nws kuj zoo nkaus li zoo, yog li xav pub dawb rau ntawm lub rooj festive! Lwm qhov ntxiv ntawm cov zaub mov yog tias nws tsis muaj nqaij, uas txhais tau hais tias nws kuj tsim nyog rau cov neeg tsis noj nqaij. Feem ntau, cov khoom noj txom ncauj rau lub caij ntuj sov muaj ntau qhov zoo. Lawv tau yooj yim digested, tsis txhob tawm hnyav hnyav hauv plab, saturate lub cev nrog cov vitamins thiab cov ntsiab lus tseem ceeb. Lub sijhawm npaj rau cov tais diav no tsawg dua, hais tias, noj hmo lossis kua zaub puv nkaus.

Lub caij ntuj sov appetizer "Zucchini Miracle": txoj kev ua noj

khoom noj txom ncauj lub caij ntuj sov
khoom noj txom ncauj lub caij ntuj sov

Yog li, rau rau qhov nruab nrab koj yuav xav tau ntau lub txiv lws suav loj (mos thiab siav), ua tiav cheese, ob peb qej cloves, me ntsis mayonnaise, ib nrab ntawm cov quav, ib pawg ntawm cov tshuaj tsw qab tshiab, sifted nplej hmoov., rooj ntsev thiab sunflower roj rau kib. Nyob rau hauv ib tug nplua grater, grate lub tiav lawm cheese thiab qej cloves. Tom qab ntawd ntxiv mayonnaise rau no cheese-qej sib tov thiab qhov ntawd yog nws.do. Txiav cov txiv lws suav rau hauv ib lub voj voog thiab ua tib zoo muab lawv tso rau hauv ib lub tais. Tom ntej no, lawv yuav tsum tau greased nrog cheese blanks. Koj tuaj yeem ua nws txoj cai nrog koj txhais tes. Txiav lub zucchini nyob rau hauv tib txoj kev raws li txiv lws suav - nyob rau hauv lub voj voog. Ntsev txhua lub voj voog thiab yob hauv hmoov. Lawv yuav tsum tau kib kom txog thaum lawv tau txais ib qho zoo nkauj golden xim. Tam sim no txhua yam uas yog sab laug ntawm cov txiv lws suav (tseem ceeb qhov chaw, tsis ua tiav los yog ntxiv lub voj voog), finely chop thiab sib tov nrog tws tshuaj ntsuab. Muab cov kib zucchini rau saum cov cheese sib tov thiab decorate txhua yam nrog txiv lws suav-dill "zaub". Cov zaub mov npaj txhij noj!

Jewish lub caij ntuj sov appetizer

lub caij ntuj sov zaub xam lav thiab appetizers
lub caij ntuj sov zaub xam lav thiab appetizers

Cov loaf tshiab (nws yog qhov zoo dua los nqa baguette) txiav rau hauv nyias slices thiab maj mam kib lawv hauv cov roj txiv roj. Nyob rau hauv ib lub thawv cais, sib tov grated cheese, tws boiled qe, tws tshuaj ntsuab, crushed qej thiab mayonnaise. Ntsev thiab sib tov kom huv si. Qhov no yuav ua tus sau rau peb cov qhaub cij. Tshaj tawm cov khob cij nrog cov txiaj ntsig muab tshuaj txhuam thiab garnish nrog dib slices los yog lettuce nplooj. Bon appetit txhua tus!

Summer pita snack

Y Koj yuav xav tau ib pob ntawm nyias Armenian lavash, tsib txiv lws suav, ob nruab nrab dib, daj kua txob, avocado, ib diav ntawm txiv qaub kua txiv, ib tug sib tov ntawm tws zaub (tshiab), tag nrho cov pob ntawm mayonnaise thiab spices rau saj. Yog li, ntxuav cov zaub thiab txiav txhua yam rau hauv cubes. Hnav zaub xam lav nrog txiv qaub kua txiv thiab sib tov kom huv si. Tom qab ntawd ntxiv zaub thiab mayonnaise muaj, ntsev thiab kua txob. Tshaj pita qhob cij rau ntawm qhov huvnto. Ua tib zoo muab qhov ntim rau ntawm ib nrab ntawm pita qhob cij thiab dov. Rov ua cov txheej txheem kom txog thaum koj khiav tawm ntawm cov zaub xam lav lossis pita qhob cij. Muab lub appetizer tso rau hauv lub tub yees rau ib teev kom lub filling freezes me ntsis, thiab nws yooj yim dua los txiav cov yob. Los ntawm txoj kev, koj tuaj yeem tawm ntawm avocado, thiab hloov cov kua txob thiab txiv lws suav nrog zaub ntawm koj xaiv.

Pom zoo: