Nplej nplej: daim ntawv qhia, ib kauj ruam ua noj, duab

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Tsis ntev los no, cov khoom lag luam nrog lub npe txawv "funchoza" zoo li cov neeg Lavxias teb sab kev tsim khoom txaus ntshai thiab tsis nkag siab ntawm Suav cov kws tshaj lij ua zaub mov. Txawm li cas los xij, niaj hnub no nws tsis zoo li tias koj yuav xav tsis thoob rau leej twg nrog mov nplej. Tsis tas li ntawd, ib qho zaub mov txawv txawv nrog lub npe tsis sib luag tau dhau los ua cov qhua nquag ntawm peb lub rooj.

Nplej hmoov nplej tau tsim nyob rau hauv Suav teb. Tam sim no, cov khoom no yog ib qho tseem ceeb ntawm cov khoom noj khoom haus ntawm txhua lub khw European, qhov twg koj tuaj yeem pom nws nyob rau hauv daim ntawv ntawm plhaub, spirals, round vermicelli lossis classic noodles.

Pab los yog ua phem

Ib mov puas noj qab nyob zoo? Undoubtedly. Rice pasta muaj cov vitamins thiab minerals. Yog tias cov noodles yog ua los ntawm cov nplej xim av, ces bran kuj tseem nyob hauv nws, uas txhim kho kev zom zaub mov. Cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo heev. Txawm tias ib feem me me tuaj yeem muab lub zog rau lub sijhawm ntev.

Nqaij nws tus kheejnoodles muaj calorie ntau ntau. Thiab yog tias koj ntxiv fatty gravy rau nws, ces koj tuaj yeem hnov qab txog kev noj zaub mov noj. Tsis tas li ntawd, Asian cuisine paub txog nws cov spiciness. Yog li ntawd, yog tias koj tsis tuaj yeem noj cov rog thiab ntsim, ces nws yog qhov zoo dua los tso cov tsoos suav thiab Japanese tais diav.

Nqaij noodles zoo hauv ntau yam zaub xam lav thiab kua zaub. Los ntawm kev xaiv cov khoom tsim nyog, koj tuaj yeem txo cov calorie ntsiab lus ntawm cov zaub mov no yooj yim. Thiab koj tuaj yeem ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua raws li kev ntsuas hauv txhua yam. Ib txoj hauv kev zoo rau kev noj zaub mov yog txoj hauv kev zoo tshaj los tshem tawm cov teeb meem nrog calories ntau dhau.

How to make rice pasta

Txoj kev yooj yim tshaj los yuav lawv. Tab sis nws yog qhov nthuav ntau dua los ua noj cov zaub mov qub no hauv tsev.

• Noj mov, ntxuav thiab qhuav.

• Sib tov rau hauv ib lub blender kom txog thaum hmoov.

• Ncuav ib nrab ib kilo ntawm cov hmoov nplej uas ua tau rau hauv ib lub thawv, ua ib qho chaw so hauv nruab nrab ntawm lub roob.

• Whisk 3 qe nrog ntsev thiab ncuav rau hauv lub qhov dej no.

• Npaj lub khob noom cookie los ntawm kev sib tov kom huv si thiab npog nrog ib daim ntaub so ntswg. Hauv daim ntawv no, nws yuav tsum pw 20 feeb.

• Tshem cov khob noom me me los ntawm dov lawv kom nyias li sai tau. Cov txheej tshwm sim yuav tsum yog pob tshab.

• Cia ib nrab ib teev.

• Tom qab ntawd yob thiab txiav rau hauv nyias nyias.

• Unroll lub khob noom cookie thiab qhuav.

Ib ob peb lo lus hais txog yuav ua li cas ua mov nplej.

txheej txheem ua noj yooj yim: tsuas yog boil rau ob peb feeb hauv dej ntsev.

Muaj txoj kev nrawm dua: "kua" cov nplej zom, ncuav dej kub rau 10 feeb. Thaum cov noodles npaj tau, lawv yuav tsum tau ntxuav kom zoo, txwv tsis pub lawv yuav lo ua ke.

Yuav ua li cas cov tais diav tuaj yeem npaj nrog cov khoom sib txawv no?

Ntawm no yog qee cov zaub mov yooj yim nplej nplej zom nrog cov duab tshwm sim.

Nqaij qaib

1. Npaj nqaij qaib broth los ntawm boiling ib nrab ntawm cov nqaij qaib nyob rau hauv 2 liv dej. Thaum kawg ntawm kev ua noj, koj tuaj yeem ntxiv me me qhiav hauv paus.

2. Chili kua txob (1 pc.) txiav rau hauv nyias strips, tom qab tshem tawm cov noob, dos liab (1 pc.) - nyob rau hauv ib nrab ib ncig, leeks (1 stalk) - nyob rau hauv voj voog.

3. Muab cov nplej nplej rau hauv saucepan, ntxiv dej thiab ua noj rau ob peb feeb. Tom qab ntawd yaug.

4. Tshem tawm cov nqaij qaib los ntawm broth, tshem tawm thiab txiav mus rau hauv pieces. Ntxiv cov zaub siav thiab nqaij rau lub broth. Simmer rau 10 feeb.

5. Teem lub noodles on daim hlau, ncuav tshaj lub broth, sprinkle nrog finely tws tshuaj ntsuab. Koj tuaj yeem ntxiv kua ntses.

zaub zaub

1. Grate 2 carrots thiab txiav ib khob ntawm taum ntsuab. Muab cov zaub tso rau hauv dej npau npau (ib thiab ib nrab litres), ntxiv ob peb nplooj nplooj thiab ua noj rau 5 feeb.

2. Txiav 100 g ntawm noodles thiab muab pov rau hauv lub lauj kaub.

3. Muab ib pawg ntawm tws sorrel rau hauv lub broth.

4. Ntxiv ntsev, kua txob, koj nyiam txuj lom.

5. Ncuav cov kua zaub rau hauv lub tais thiab nphoo nrog tshuaj ntsuab.

Kuj, nplej nplej ua rau txaus siab thiab cua thib ob chav kawm.

Nqaij Nplej

1. Muab 400 g ntawm noodles nyob rau hauv ib lub tais tob, ncuav dej kub thiab tawm rau 10 feeb.

2. Fry 300 g ntawm peeled cw rau 10 feeb nrog ntxiv ntawm butter. Lawv yuav tsum yog golden thiab crispy.

3. Siv ib tablespoon ntawm dej, ib thiab ib nrab tablespoons ntawm soy sauce, ib pinch ntawm Ginger, ib teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv thiab qab zib. Mix txhua yam.

4. Muab cov noodles tso rau hauv ib lub colander, ntws thiab qhuav me ntsis.

5. Hloov cov zaub mov tiav mus rau ib lub phaj, ncuav lub sauce thiab garnish nrog cws on to top. Koj tseem tuaj yeem nchuav tshuaj ntsuab.

Nyob nrog omelet

1. 180 g ntawm noodles yuav tsum tau nchuav nrog boiling dej.

2. Lub caij no, chop 100 g ntawm cabbage thiab ib nrab ntawm ib tug carrot.

3. Tshav kub lub lauj kaub nrog me ntsis butter thiab kib cov zaub rau ob feeb. Tom qab ntawd ntxiv cov kua ntses, simmering qhov sib tov rau lwm 3 feeb.

4. Ib quarter khob mis nyuj, qe, 1 tbsp. tuav ib diav ntawm hmoov thiab ib me ntsis ntsev nrog ib tug tov.

5. Fry lub omelet rau ob peb feeb.

6. Nyob rau ib nrab ntawm lub qe ua tiav pancake, muab cov zaub npaj thiab noodle sau, thiab npog lwm ib nrab.

7. Fry hauv lub lauj kaub npog rau lwm 5 feeb.

Nqaij pasta zaub xam lav muaj ib qho khoom noj qab zib.

Funchoza nrog dib thiab carrots

1. Noodles (100 g) ncuav boiling dej, muab tso rau hauv ib tug colander thiab qhuav.

2. Grate carrots thiab marinate hauv Korean hnav khaub ncaws (1 pob).

3. Grind lub dib rau hauv nyias strips.

4. Muab tag nrho cov khoom, sib tov thiab ncuav tshaj soy sauce.

5. Sib tov 2 cloves qej, ntxiv ob peb tablespoons roj txiv roj rau nws thiab hnav cov zaub xam lav.

Zaub nrog zaub thiab nqaij qaib

1. Boil 100 g ntawm noodles, qhuav thiab sib tov nrog ib tablespoon ntawm noob hnav roj.

2. Txiav 100 g boiled nqaij qaib thiab sprinkle nrog dub kua txob.

3. Noj ib nrab ntawm tswb kua txob, zaub ntug hauv paus thiab eggplant, 2 medium champignons - tag nrho cov txiav rau hauv ib daim hlab.

4. Grate ib daim Ginger (1 cm), crushed qej (1 clove) thiab finely chop lub kua txob (mus saj).

5. Nyob rau hauv ib lub lauj kaub kub, ntxiv ib spoonful ntawm txiv laum huab xeeb butter, Fry lub qej, chili, qhiav. Fry rau ob peb feeb ntawm qhov kub kub.

6. Tam sim no ntxiv tag nrho lwm cov zaub, kib rau 2-3 feeb.

7. Ncuav sesame soy sauce rau hauv cov zaub thiab ua noj rau lwm feeb.

8. Muab cov noodles, nqaij, thiab zaub kub tso rau saum lub tais zaub xam lav.

Yog li koj tau kawm ua mov nplej. Tam sim no tsis txhob hnov qab ntxiv cov khoom no rau koj noj. Nws ua qhov zoo ntxiv rau txhua yam zaub mov. Noodles mus zoo nrog nqaij, ntses, nqaij nruab deg, zaub. Thiab cov zaub xam lav nrog nplej nplej yuav ua rau koj cov qhua xav tsis thoob nrog lawv qhov zoo li qub thiab ntsim saj.