Chav kawm tseem ceeb 2024, Kaum ib hlis
Dab tsi yog buckwheat: nws cov txiaj ntsig thiab kev ua noj ua haus
Buckwheat, txwv tsis pub hu ua tws, yog buckwheat kernel, crushed rau hauv daim. Nws yog feem ntau tau los ntawm tev cov nplej los ntawm lub plhaub thiab ces faib lawv sib nrug. Prodel khaws tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm buckwheat. Cov cereal no muaj fiber ntau, uas ntxuav lub cev, yog li nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov kab mob ntawm lub plab zom mov. Buckwheat yog siav ob peb zaug sai dua qhov tseem ceeb. Thiab yog li nws khaws ntau cov as-ham thaum ua noj
Sweetener "Sladis": cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, muaj pes tsawg leeg, tshuaj xyuas
Thaum muaj ntshav qab zib, cov neeg mob yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas lawv cov zaub mov. Cov neeg zoo li no tau pom zoo kom noj zaub mov zoo. Cov khoom uas lawv noj yuav tsum muaj cov as-ham txaus, tsawg kawg ntawm lipids thiab carbohydrates. Qab Zib yog ib qho khoom noj txaus ntshai tshaj plaws rau cov neeg mob uas muaj tus kab mob no. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem ua tiav yam tsis muaj khoom qab zib. Muaj cov tshuaj uas hloov cov khoom noj no
Oxygen-enriched dej: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, cuam tshuam rau lub cev, tshuaj xyuas
Lub ntsiab tseem ceeb uas tsis muaj lub neej hauv ntiaj teb ua tsis tau yog dej thiab oxygen. Tag nrho cov txheej txheem tseem ceeb ntawm cov haujlwm tseem ceeb ntawm lub cev tseem ceeb yog txuas nrog dej. Qhov kev xav tau ntawm cov ntsiab lus no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas nyob hauv ib qho chaw tsis zoo ntawm cov xwm txheej ecological
Altai cheese: npe thiab cov neeg tsim khoom
Ib zaug, thawj cheese uas tau pib ua hauv Altai cheese factories yog cheddar, vim tsis muaj nqi tshwj xeeb thiab kev siv zog los tsim nws. Tab sis dhau sij hawm, cov tswv hauv zos tsis txwv rau tsuas yog daim ntawv qhia qiv. Lawv pib ua hauj lwm nyuaj thiab Altai cheese tau tshwm sim nrog kev txhim kho saj thiab lub sij hawm luv luv ripening
Qab Zib xim - kev tsim khoom thiab siv cov xim khoom noj muaj npe nrov
Culinators txij thaum ub tau kawm siv txhua yam xim zaub mov hauv lawv cov khoom siv tes ua. Hloov cov xim ntawm cov khoom tsis yooj yim, tab sis nthuav heev. Cov xim xim av sov sov tau txais ua tsaug rau cov xim xim hu ua suab thaj xim. Hauv kab lus no peb yuav qhia koj yuav ua li cas ua nws thiab siv nws li cas
Cov roj oleic siab: zoo dua cov roj li niaj zaus, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, tshuaj xyuas
Cov roj oleic siab yog cov khoom lag luam siab oleic sunflower ua, uas yog tus cwj pwm los ntawm cov ntsiab lus siab ntawm oleic acid (80-90%). Nws muaj ntau qhov zoo dua li lwm hom roj zaub thiab nqa cov txiaj ntsig ntau rau lub cev. Nyeem ntxiv txog qhov no hauv peb tsab xov xwm
Hom roj zaub, kev faib tawm thiab daim ntawv thov
Cov roj zaub yog qhov tseem ceeb rau tib neeg kev noj haus. Txog cov roj zaub yog dab tsi, qhov twg lawv tau siv, cov txiaj ntsig zoo li cas lawv coj thiab contraindications lawv muaj, peb yuav qhia hauv peb tsab xov xwm
Cold pressed oil yog dab tsi?
Cov roj txias yog ib yam khoom tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv txhua hnub. Nws cov txiaj ntsig yog nyob rau hauv qhov tseeb tias thaum lub sijhawm tsim khoom nws khaws tag nrho cov vitamins thiab minerals uas muaj nyob rau hauv cov khoom siv raw yam tsis muaj kev siv phom sij
Yuav ua li cas ua noj pilaf: lub nuances ntawm kev ua noj, qhov tseeb ratio ntawm dej thiab mov hauv pilaf
Pilaf yog ib qho khoom noj qab haus huv uas ua los ntawm mov thiab nqaij lossis ntses. Muaj cov zaub mov txawv rau cov neeg tsis noj nqaij pilaf, qhov twg cov khoom tsiaj tau hloov tag nrho nrog zaub lossis txiv hmab txiv ntoo. Yuav ua li cas ua noj nqaij qaib hauv tsev? Dab tsi yuav tsum yog qhov piv ntawm pilaf ntawm dej thiab mov? Cov txheej txheem thiab nuances ntawm kev npaj ib lub tais oriental yog muab nyob rau hauv tsab xov xwm
Lamb: calories thiab cov khoom muaj txiaj ntsig
Yaj yaj yog cov khoom noj nyiam. Lamb, nws cov ntsiab lus calorie yog 200-300 kcal / 100 g, suav hais tias yog nqaij noj qab haus huv. Muaj pes tsawg calorie ntau ntau hauv cov tais yaj? Cov txiaj ntsig ntawm cov khoom no yog dab tsi? Cov lus qhia hauv kab lus no yuav pab teb cov lus nug
Av qhiav yog txuj lom txuj lom. Ginger hauv av rau poob phaus, rau kev noj qab haus huv thiab saj zoo
Ginger, nrog rau lwm cov txuj lom oriental, tau paub rau noob neej ntev. Lub zog kho ntawm cov nroj tsuag no muaj nuj nqis heev. Nyob rau hauv ancient sij hawm, Ginger paus hloov neeg lub txhab nyiaj thiab siv los them rau cov zaub mov thiab ntaub. Cov kws kho mob pom tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kom lub cev muaj zog, cov kws ua zaub mov ntxiv rau txhua hom tais diav: kua zaub, dej qab zib, khoom qab zib
Hnub tas sij hawm ntawm tsev cheese. Cov lus qhia dav dav rau kev khaws cia rau cov khoom no
Nws tsis muaj qhov zais cia tias tsev cheese yog suav tias yog ib qho ntawm cov khoom noj siv mis zoo tshaj plaws. Txawm li cas los xij, nws tsis tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees ntev ntev thiab tom qab lub sijhawm luv luv nws pib poob saj thiab muaj txiaj ntsig zoo. Tsis tas li ntawd, kev siv cov khoom uas lwj yog fraught nrog teeb meem loj ntawm lub plab zom mov. Los ntawm tsab xov xwm no koj yuav kawm txog hnub tas sij hawm ntawm tsev cheese thiab cov cai rau nws cia
Glitter thiab xim qab zib (duab). Kev tsim khoom qab zib thiab kev ntsuam xyuas
Lub ntiaj teb ib ncig ntawm peb tau dhau los ua neeg paub ntau zaus peb tsis txawm pom tej yam me me uas ua rau peb lub neej. Piv txwv li, yog tias koj xav haus tshuaj yej lossis kas fes, peb ua siab tawv noj qab zib los txhim kho qhov saj
Koj puas noj pob kws nyoos? Cov txiaj ntsig ntawm pob kws nyoos
Ntau tus neeg nyiam pob kws vim nws qab heev thiab qab zib. Tab sis tsis yog txhua tus paub tias nws tuaj yeem thiab yuav tsum tau noj nyoos, vim tias txoj kev no nws khaws tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig
Khob cij Hearth. Kev tsim khoom thiab cov txiaj ntsig ntawm cov qhob cij hearth
Cov kab lus qhia txog kev siv tshuab ua mov ci hauv lub sijhawm qub thiab niaj hnub nim no, nrog rau nws cov txiaj ntsig
Dab tsi yog carbohydrates, thiab lawv yuav tsum ntshai
Lo lus "kev noj haus" feem ntau siv rau cov poj niam. Ib daim duab zoo tagnrho yog ib yam uas lawv npaj tau muab lawv cov zaub mov thiab dej qab zib nyiam. Feem ntau ntawm tag nrho cov, lawv ntshai cov khoom noj uas muaj carbohydrates
Buffet yog dab tsi? Keeb kwm ntawm qhov tshwm sim
Kev pabcuam zaub mov noj Buffet tam sim no pom muaj nyob hauv ntau lub tsev noj mov thiab tsev so complexes, xyaum ua ntau yam kev ua koob tsheej. Qhov no yog vim muaj ntau yam: ob qho tib si yooj yim thiab kev txuag nyiaj ntawm cov neeg ua haujlwm pabcuam, thiab qhov tshwm sim ntawm kev ntseeg siab rau cov neeg siv khoom. Tab sis dab tsi yog buffet? Thaum twg qhov txheej txheem no tshwm sim hauv kev noj zaub mov thiab qhov twg nws siv?
Basic qualities of hmoov: txhais, kev ntsuam xyuas ntawm cov ntsuas thiab cov qauv
Cov khoom tseem ceeb hauv tib neeg kev noj haus yog cov khoom siv hmoov nplej. Nws yog dav siv nyob rau hauv bakery, pasta, zaub mov kev lag luam thiab ua noj ua haus. Cov khoom tau los ntawm kev sib tsoo nplej rau cov hmoov yog hu ua hmoov. Niaj hnub no peb tau npaj cov khoom siv rau koj, los ntawm qhov koj yuav kawm yuav ua li cas xaiv cov hmoov nplej zoo raws li nws lub ntsiab zoo
Castello cheese yog ib qho khoom noj qab haus huv
Txhob hlub los tsis hlub…Kev sib cav txog xiav cheese tau dhau mus ntau xyoo lawm. Qee tus nyiam qhov zoo nkauj saj nrog ntsim aroma, lwm tus frown ntawm ib lo lus, xav txog cov khoom yuav lwj. Castello cheese lovers tsis nkim sij hawm ntawm kev tsis sib haum xeeb, tab sis txaus siab rau qhov ua kom zoo nkauj thiab ntau yam ntawm cov khoom
Raspberry zib ntab ua li cas? Cov yam ntxwv zoo
Raws li txoj cai, muv sau raspberry zib mu nyob rau hauv hav zoov glades, uas yog overgrown nrog berries. Nyob rau hauv cov nqe lus ntawm nectar productivity, raspberries yog ntau superior rau lwm yam zib mu nroj tsuag, thiab nws yog vim li no hais tias kab nyiam mus sau nectar los ntawm no xyov txiv hmab txiv ntoo
Calcium formate: piav qhia, qhov dav
Nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev lag luam khoom noj siv ntau yam khoom siv hauv kev tsim cov khoom noj khoom haus: dyes, flavors, tsw enhancers, stabilizers thiab lwm yam. Ib qho ntawm lawv yog cov khoom noj ntxiv e238, uas tau txwv hauv ntau lub tebchaws nyob sab Europe vim nws qhov tsis zoo rau tib neeg lub cev
Myllyn Paras Porridges: ntau yam, tshuaj xyuas
Myllyn Paras yog porridge uas tau nthuav tawm ntawm kev ua lag luam ntawm ntau lub teb chaws hauv ntau qhov sib txawv: "Tiger Cub", "1928" thiab "Bio-Bio". Txhua ntau yam muaj qhov siab tshaj plaws ntawm cov kab lus tseem ceeb thiab tsim nyog rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam - cov zaub mov thiab cov vitamins uas tsim nyog rau cov menyuam yaus hnub nyoog sib txawv
Calorie octopus, thiab yuav ua li cas ua noj?
Cov neeg nyiam noj qab thiab noj zaub mov zoo siab rau cov nqaij ntses ntses. Thiab tsis tsuas yog rau nws zoo heev saj thiab ntsim aroma, tab sis kuj rau lub fact tias nws muaj ntau yam tseem ceeb tshuaj. Ua tsaug rau cov khoom no, peb lub cev tau txais ib feem ntawm lub zog, lub zog, thiab ntau ntxiv
Cheese "Mimolet": hom thiab saj
Mimolet cheese muaj npe nrov tsis yog hauv nws lub tebchaws, hauv Fabkis, tab sis thoob plaws ntiaj teb. Nws belongs rau qeb ntawm nyuaj cheeses. Cov khoom yog tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib lub pob, uas muaj ib tug grey uneven crust, thiab loj nyob rau hauv nws yog ci txiv kab ntxwv. Yog vim li cas Flamant Mimolet cheese zoo li zoo li cantaloupe
Sausage "Vyazanka": tshuaj xyuas, muaj pes tsawg leeg thiab cov lus piav qhia ntawm cov khoom
Nyob rau hauv tsab xov xwm no peb yuav xav txog cov ntaub ntawv hais txog cov hnyuv ntxwm "Vyazanka". Kev tshuaj xyuas txog cov khoom no yog qhov sib txawv heev. Cov chaw tsim khoom thov hais tias tsuas yog cov khoom siv ntuj tsim thiab cov khoom siv zoo yog siv hauv cov khoom sib xyaw. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg yuav khoom tsis ntseeg qhov kev lees paub no, vim tias txoj cai ntawm tus nqi qis dua. Cov hnyuv ntxwm thiab lwm yam khoom ntawm lub tuam txhab no tseem nyob rau hauv kev xav tau zoo thiab muaj lub qab ntxiag saj thiab aroma
Nplej hmoov ntawm lub hom phiaj dav dav: ntau yam, thov, cia
Yog tsis muaj qhob cij, yob thiab lwm yam khoom ua los ntawm hmoov, peb hnub tsis tshua dhau. Yuav kom tau txais cov khoom zoo, ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum paub tias hom hmoov nplej yuav tsum tau kneaded los ntawm. Feem ntau, tag nrho cov hom phiaj hmoov yog siv. Koj tuaj yeem kawm paub ntau ntxiv txog hom no los ntawm kab lus
Pastila: cov txiaj ntsig thiab ua phem rau tib neeg lub cev, calories thiab tshuaj xyuas
Cov khoom qab zib nyiam ntawm ntau tus tau tsim los ntawm cov hauj sam los ntawm Kolomna nyob rau xyoo pua kaum plaub, thiab nws tau hu ua pastila. Kev puas tsuaj thiab cov txiaj ntsig ntawm cov khoom no yog ib qho teeb meem uas tau tham txog txhua qhov chaw. Ib txhia hais tias cov khoom qab zib, invented rov qab nyob rau hauv lub sij hawm ntawm Ivan lub txaus ntshai, yog heev qab zib thiab ua rau mob. Lwm tus hais tias marshmallow yog ib yam khoom muaj txiaj ntsig zoo rau peb lub cev. Leej twg yog txoj cai?
Dried papaya: calories thiab cov khoom piav qhia
Papaya yog cov txiv hmab txiv ntoo muaj kua thiab tsw qab ntawm cov nroj tsuag loj ntawm tsev neeg caricaceae. Cov khoom no yog dav siv tsis tau tsuas yog nyob rau hauv ua noj ua haus, tab sis kuj nyob rau hauv cosmetology. Papaya noj tshiab, qhuav, thiab ua ke nrog lwm cov khoom. Cov tais diav nrov tshaj plaws los ntawm cov khoom xyaw no yog cov ncuav qab zib, kua txiv hmab txiv ntoo, zaub xam lav, khoom noj txom ncauj yooj yim thiab ncuav qab zib
French soft cheese reblochon: saj, yam ntxwv, tshuaj xyuas
Reblochon cheese yog ib qho muag muag muag nrog "ntxuav rind" ua nyob rau hauv cheeb tsam Savoie Alpine los ntawm nyuj nyuj nyoos. Nws muaj nws tus kheej lub npe AOC (txhais ua lus Lavxias - ib txwm tswj lub npe)
Kefir ntom: tshuaj muaj pes tsawg leeg thiab khoom noj muaj txiaj ntsig
Cov txiaj ntsig ntawm kefir tuaj yeem teev npe ntev. Cov kab mob uas tsim thaum lub sij hawm fermentation ntawm cov mis nyuj yog lub luag hauj lwm rau saj thiab noj zaub mov muaj nqis ntawm cov khoom no. Qhov taw qhia ntawm nws qhov ntom ntom sib txawv nyob ntawm qhov sib xws tam sim no ntawm cov khoom siv mis nyuj no
Yuav noj li cas noj qab nyob zoo thiab pheej yig: ib daim ntawv teev cov khoom muaj, zaub mov txawv
Txoj kev ntseeg nrov, nws muaj peev xwm noj qab haus huv thiab pheej yig. Yuav ua li cas? Cov kws tshaj lij qhia ua ntej ntawm txhua yam kom paub koj tus kheej nrog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj qab haus huv. Yog tias peb txheeb xyuas lawv, peb tuaj yeem xaus tias cov khoom noj kom zoo thiab noj qab haus huv yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, "kev mob tshwm sim" ntawm kev hloov kho kev noj haus yog tshem tawm cov phaus ntxiv thiab, raws li, ntau yam kab mob sib kis
Kuv puas tuaj yeem kib nrog cov roj noob hnav? Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab saj ntawm sesame roj
Sesame oil yog ib yam khoom nrov thoob ntiaj teb. Ntau tus neeg paub txog nws cov khoom muaj txiaj ntsig, yog li lawv tau siv hauv kev ua noj, cosmetology, thiab tshuaj. Tab sis txog rau tam sim no, ib txhia xav nyob rau hauv cov nqe lus nug ntawm seb nws puas muaj peev xwm mus kib nyob rau hauv sesame roj. Qhov no puas yuav hloov lub saj ntawm lub tais? Cia peb saib cov lus nug no kom ntxaws ntxiv
Roasted taub dag noob: muaj txiaj ntsig zoo, muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie
Kab lus no yuav qhia txog cov noob taub dag ci. Qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm cov khoom no yuav raug piav qhia, nrog rau nws cov tshuaj muaj pes tsawg leeg thiab khoom noj muaj txiaj ntsig
Cov txiv ntseej kaus poom: cov txiaj ntsig thiab ua mob rau lub cev, khoom, calories
Olives tau tso tseg ntev los ua ib yam khoom txawv. Cov txiv hmab txiv ntoo no tau nyob hauv peb lub tub yees, tsis hais hnub so, caij nyoog, thiab lwm yam. Cov txiaj ntsig ntawm cov kaus poom dub txiv ntseej yog dab tsi? Vim muaj cov ntsiab lus ntawm cov vitamins thiab minerals, txiv ntseej normalize lub plab zom mov, tshem tawm cov co toxins thiab txhim kho cov mob. Los ntawm cov khoom zoo li no koj tuaj yeem ua noj txhua yam zaub mov, pib nrog cov zaub nyoos yooj yim, thiab xaus nrog cov pizza hauv tsev lossis cov nqaij qaib
Chocolate-covered peanuts - zoo thiab phem
Peb tsab xov xwm hais txog chocolate npog peanuts. Cov ntaub ntawv yuav muab qhia seb cov khoom no muaj txiaj ntsig li cas. Koj tseem yuav kawm ua noj ua haus hauv tsev. Tab sis ua ntej ntawd, nws tsim nyog nkag siab txog qib ntawm cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm txiv laum huab xeeb
Roasted almonds: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, calories, tshuaj muaj pes tsawg leeg
Hauv kab lus, peb yuav txiav txim siab txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm roasted almonds, lawv cov ntsiab lus calorie, thiab kev noj txhua hnub ntawm cov khoom no. Koj yuav kawm ntau yam ntawm txiv ntseej, li cas ib tug neeg siv lawv. Peb yuav qhia rau koj paub meej li cas cov txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam, thiab rau cov txiv neej ib nrab ntawm tib neeg. Cov txiaj ntsig zoo ntawm almonds tau txais txiaj ntsig los ntawm peb cov poj koob yawm txwv thaum ub. Almonds tau nrov ntawm cov neeg European thiab cov neeg nyob hauv lub tebchaws ntawm Sab Hnub Tuaj
Maple qab zib: muaj pes tsawg leeg, txiaj ntsig, siv
Maple syrup yog thickened sap tau los ntawm maple ntoo. Qab zib kuj yog tsim los ntawm nws, uas yog heev pab tau rau tib neeg lub cev, vim hais tias nws tau absorbed ntau cov vitamins, kab kawm, amino acids
Yuav ua li cas xaiv balsamic vinegar: lub ntsiab lus ntawm cov tuam ntxhab, qhov zoo, cov lus qhia thiab tshuaj xyuas
Qhov zoo tshaj plaws Italian seasoning yog suav tias yog balsamic vinegar, uas yog abbreviated li balsamic. Cov kua txiv hmab txiv ntoo no muaj qhov sib xws uas zoo li cov marinade tsaus nti, ntses, los yog tar. Ntawm tag nrho cov siav vinegars, balsamic vinegars yog cov feem ntau fragrant thiab palatable. Nws qab zib thiab qaub loj yog noo nrog fruity ntxoov. Lub ib txwm nqaij, nyias los yog khoom qab zib yuav tau ib tug kiag li tshiab suab nrog balsamic. Zoo, wb daim duab tawm yuav ua li cas los xaiv tiag tiag balsamic vinegar
Gluten-dawb ncuav qab zib: zaub mov txawv, ntau yam kev xaiv, hom, cov lus qhia thiab cov cai rau kev ua ncuav qab zib
Ncuav qab zib rau tshuaj yej yog hlub los ntawm txhua tus yam tsis muaj kev zam. Tab sis yog tias ib tug neeg muaj kev tsis haum tshuaj, nws txoj kev siv hem nrog qhov tshwm sim tsis zoo. Piv txwv li, qee cov menyuam yaus tsis kam noj mis, qe, thiab gluten. Daim ntawv qhia rau gluten-dawb ncuav qab zib tuaj cawm, uas txhua tus niam tsev tuaj yeem ua tau
Technological map of boiled qos yaj ywm: piv txwv ntawm kev muab tso ua ke
Ntawm txhua qhov kev tsim tawm muaj cov duab qhia txuj ci. Nov yog ib daim ntawv lees paub uas yuav tsum tau ua. Piv txwv li, hauv kev tsim khoom noj khoom haus, ib daim ntawv qhia thev naus laus zis tau kos rau txhua lub tais. Los ntawm nws koj tuaj yeem paub qhov muaj pes tsawg leeg, txheej txheem ua noj, cov ntsiab lus ntawm qee yam tshuaj, thiab lwm yam. Hauv qab no yog daim ntawv qhia kev yees duab ntawm cov qos yaj ywm boiled