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Daim ntawv qhia rau buckwheat nrog nqaij hauv lub lauj kaub. Calorie buckwheat nrog nqaij
Buckwheat yog ib yam khoom zoo heev. Cov txiaj ntsig tsis kawg. Buckwheat tsuas yog nrhiav tau tiag tiag rau cov niam tsev uas tsis xav siv sijhawm ntau ua noj. Nws puv zoo kawg nkaus. Cov nplej no nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab tsawg calories. Cia peb kawm seb lub zog ntawm cov khoom no yog dab tsi thiab cov ntsiab lus calorie ntawm buckwheat nrog nqaij
Calorie qhuav oatmeal ib 100 grams
Oatmeal suav hais tias yog ib txwm noj tshais. Tom qab tag nrho, nws energizes rau tag nrho ib hnub, muab vigor thiab ua rau muaj kev xav ntawm satiety. Tsis tsuas yog hauv tebchaws Askiv lawv siv nws, yuav luag thoob plaws ntiaj teb nws yog qhov xav tau zoo. Nws muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas muaj txiaj ntsig zoo uas tib neeg lub cev xav tau ntau heev. Hauv tsab xov xwm no, xav txog cov ntsiab lus calorie ntawm qhuav oatmeal
Kalamata txiv ntseej: keeb kwm los ntawm tim Nkij teb chaws
Raws li cov lus dab neeg, tsob ntoo txiv ntseej yog khoom plig los ntawm Athena, vajtswv poj niam ntawm kev txawj ntse. Yog li ntawd, tim Nkij teb chaws yog qhov chaw yug ntawm Kalamata txiv ntseej. Txij thaum ancient sij hawm, cov Greeks tau noj cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo no. Thiab tsis yog lawv tus kheej xwb, tab sis kuj qhia ntau lwm tus neeg kom ua li no. Lawv kuj ua cov roj zoo heev los ntawm cov txiv ntseej, uas tau pom daim ntawv thov ob qho tib si hauv kev ua noj thiab hauv cosmetology. Thiab niaj hnub no tus ceg ntawm tsob ntoo txiv ntseej yog lub cim ntawm lub teb chaws
"Hercules": calorie cov ntsiab lus hauv dej thiab mis nyuj. Dab tsi txiav txim siab calorie cov ntsiab lus ntawm cov zaub mov tiav?
Oatmeal yog qhov tseem ceeb thaum koj xav tau sai sai npaj pluas tshais noj qab nyob zoo rau tag nrho tsev neeg. Los ntawm tsab xov xwm no koj yuav kawm txog dab tsi cov khoom noj muaj txiaj ntsig "Hercules" muaj, nws cov ntsiab lus calorie thiab cov khoom muaj txiaj ntsig
Kefir 1 feem pua: calorie cov ntsiab lus thiab muaj pes tsawg leeg. Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov khoom lactic acid. Nthuav qhov tseeb txog kefir
Vim li cas 1% kefir thiaj li muaj txiaj ntsig, cov ntsiab lus calorie uas tsis tshua muaj siab, tuaj yeem siv los ntawm cov neeg muaj kab mob ntawm txoj hnyuv? Cov ntsiab lus calorie ntawm fermented mis nyuj yog dab tsi? Koj yuav tau txais cov lus teb rau cov lus nug no thiab lwm yam lus nug los ntawm kev nyeem kab lus no
Adyghe cheese: calories ib 100 grams, muaj pes tsawg leeg, muaj txiaj ntsig zoo thiab contraindications. Daim ntawv qhia ua noj hauv tsev
Caucasian pickled cheeses yog cov neeg siv khoom nyiam heev. Thiab qhov no tsis yog qhov xwm txheej, vim tias lawv yog cov qab heev thiab noj qab nyob zoo. Tsis tas li ntawd, lawv qhov zoo dua yog cov ntsiab lus tsis tshua muaj calorie, uas tso cai rau lawv siv rau hauv kev noj zaub mov noj. Kab lus no yuav tsom mus rau ib qho zaub mov zoo kawg nkaus ntawm Caucasian cuisine. Cov khoom no yog Adyghe cheese. Nws cov ntsiab lus calorie ib 100 grams yog tsawg, uas yog vim li cas nws thiaj li nrov nyob rau hauv peb lub teb chaws
Tseeb Lavxias teb sab txias appetizer jelly. Calorie ntsiab lus ntawm zaub mov thiab zaub mov txawv rau nws cov kev npaj
Ib qho khoom noj txom ncauj Lavxias teb sab rau feem ntau cov hnub so lub caij ntuj no yog jelly. Cov ntsiab lus calorie ntawm cov zaub mov no tuaj yeem sib txawv nyob ntawm cov khoom xyaw siv, thiab saj (thaum npaj kom zoo) yeej ib txwm zoo heev. Yuav ua li cas koj ua noj high-calorie aspic thiab yuav ua li cas cov zaub mov no yuav ua noj, ntxiv rau tom qab ntawd
Kho cov kua txiv apple
Txiv apples tau loj hlob hauv peb thaj av txij thaum ub. Txhua leej txhua tus paub thawj zaj dab neeg los ntawm phau Vajlugkub hais txog cov txiv hmab txiv ntoo no. Apples qab heev. Lawv tau txais txiaj ntsig nrog cov txiaj ntsig zoo zoo
Cov nqaij jellied khaws cia hauv lub tub yees ntev npaum li cas? Cov ntaub ntawv tseem ceeb rau cov niam tsev
Cov khoom noj txom ncauj nyiam ntawm ntau yog cov nqaij jellied. Txawm li cas los xij, cov zaub mov siav tsis yog ib txwm noj hauv ib qho zaum. Peb yuav tsum ntxuav cov khoom noj txom ncauj hauv qhov chaw txias kom txog thaum lub sijhawm zoo. Ntau tus niam tsev nyiam cov lus nug no: jelly khaws cia rau hauv lub tub yees ntev npaum li cas? Cia peb tham txog nws hauv peb tsab xov xwm
Txoj kev siv txiv qaub yog dab tsi? Tswv yim & Recipes
Txhua yam uas txiv qaub muaj txiaj ntsig tsis tuaj yeem piav qhia hauv cov ntsiab lus: nws yog ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, thiab tshuaj tua kab mob zoo heev, thiab kev noj qab haus huv, thiab ntau ntxiv. Cov kab lus muab ntau yam zaub mov txawv rau kev tswj kev tiv thaiv nrog txiv qaub
Koj puas paub yuav ua li cas dilute vinegar?
Tsis yog txhua tus paub, hmoov tsis, yuav ua li cas dilute vinegar. Thiab qhov no yog ib qho tseem ceeb heev thiab tsim nyog txheej txheem ob qho tib si hauv tshuaj thiab ua noj. Kab lus piav qhia qhov no thiab lwm yam ntaub ntawv hais txog vinegar
Qaib ntxhw nqaij: cov txiaj ntsig, calories, zaub mov txawv
Qaib ntxhw yog suav tias yog kev noj zaub mov zoo tshaj plaws ntawm txhua hom nqaij. Hauv Asmeskas, cov khoom no yog ib txwm siv rau lub ntsiab lus Christmas. Qaib ntxhw tau tshwm sim ntawm lub txee ntawm peb lub teb chaws tsis ntev los no. Txawm li cas los xij, cov neeg ua liaj ua teb ntiag tug nce siab nyiam hom noog no. Niaj hnub no nyob rau hauv peb tsab xov xwm peb yuav tham txog dab tsi yuav tsum tau npaj los ntawm qaib ntxhw nqaij (nrog zaub mov txawv), hais txog nws txaus ntshai thiab cov txiaj ntsig, calories
Mixes rau ci ci. Cov neeg tsim khoom thiab cov lus qhia xaiv
Hnub no koj tuaj yeem ua kom yooj yim txhua txoj kev, txawm tias ci ncuav. Tsis tas yuav mess ib ncig, xaiv hom hmoov nplej thiab cov proportions ntawm cov khoom. Cov kws tshaj lij twb tau ua rau koj. Npaj sib tov rau ci qhob cij muaj tag nrho cov khoom xyaw tsim nyog. Txhua qhov sib xyaw los nrog cov lus qhia ntxaws piav qhia yuav ua li cas ua khob noom cookie thiab yuav ua li cas ci lub loaf. Qhov ntau ntawm kev sib tov yog dav heev, koj tuaj yeem yooj yim nrhiav kev xaiv rau koj saj
Niam txiv tsawb me me
Nyob hauv qhov xwm txheej, muaj ntau tshaj plaub puas ntau hom txiv tsawb. Txhua tus ntawm lawv muaj nws tus kheej tus yam ntxwv. Ntau tus neeg nyiam ntawm cov txiv hmab txiv ntoo txawv txawv nyiam yuav cov qauv loj, xav tias lawv yuav paub tab thiab zoo. Txawm li cas los xij, cov txiv tsawb me yog ntau qab zib, tastier thiab noj qab nyob zoo
Caciocavallo cheese: keeb kwm keeb kwm, daim ntawv qhia hauv tsev
Keeb kwm ntawm cov zaub mov ntawm cov neeg los ntawm ntau lub teb chaws yog tag nrho ntawm cov thawj thiab txawm lub npe funny. Qhov ntawd yog lub npe ntawm Italian cheese "Caciocavallo" - txhais tau tias "caij nees"! Caciocavallo yog ib tug raug Southerner los ntawm Pasta Filata cohort thiab yog tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug thawj hnab. Thiab, txawm hais tias Cachocavallo cheese plays ib qho tseem ceeb luag hauj lwm nyob rau hauv Italian culinary kab lig kev cai, nws daim ntawv qhia yog txuam nrog rau lwm lub teb chaws. Dab tsi ua rau qhov zoo nkauj "cheese rider" nto moo?
Cov txiv ntoo loj tshaj plaws - piav qhia thiab cov khoom
Cov txiv ntoo loj tshaj plaws hauv ntiaj teb… Muaj tseeb tiag nws yuav tsum nyiam mloog. Tab sis dab tsi yog paub txog nws? Tam sim no, cov kws tshawb fawb tau pom tias qhov loj tshaj plaws yog cov txiv hmab txiv ntoo nrog lub npe "Jackfruit". Nws puas muaj cov khoom muaj txiaj ntsig? Nws puas noj tau? Nws kuj tseem nthuav kom paub yog tias nws muaj contraindications
Sausage pies thiab lawv cov kev npaj
Cov ncuav qab zib yog qhov zoo vim tias lawv tau npaj sai thiab los ntawm qhov tsawg kawg nkaus ntawm cov khoom. Peb muab rau koj ntau yam zaub mov txawv rau xws li ci nrog ntau yam khoom xyaw. Xaiv qhov koj nyiam thiab pib txheej txheem ua noj. Peb xav kom koj muaj hmoo hauv chav ua noj
Parmigiano-Reggiano yog Italian cheese. Parmesan: piav qhia, muaj pes tsawg leeg
Parmigiano-Reggiano cheese yog dab tsi: keeb kwm khoom, txheej txheem kev npaj thiab kev siv
Ntev npaum li cas ua noj luav hauv lub sijhawm: cov lus qhia muaj txiaj ntsig rau cov neeg ua noj tshiab
Txhua tus niam tsev yuav tsum paub tias cov nqaij luav yog cov khoom noj khoom haus zoo heev uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev ntawm txhua tus neeg. Nyob rau hauv thiaj li yuav xws li ib tug khoom mus xaus li tiag tiag cua, koj yuav tsum paub ua ntej cov kev cai yooj yim rau nws cov kev npaj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog txiav txim siab seb yuav ua li cas noj luav nyob rau lub sijhawm. Qhov seem ntawm cov txheej txheem no yuav pab kho kom raug xaiv txoj kev kho cua sov
Nplej groats. Millet: muaj txiaj ntsig zoo thiab cov txheej txheem ntawm kev npaj
Millet yog ib qho ntawm cov qoob loo qub tshaj plaws nyob rau thaj tsam ntawm Eurasian sab av loj. Thawj thawj zaug, cereals tau pib cog hauv Suav teb ntau dua 7 txhiab xyoo dhau los. Niaj hnub no, Is Nrias teb yog cov neeg tsim khoom loj tshaj plaws ntawm millet: lub xeev suav rau 40% ntawm lub ntiaj teb kev tsim khoom. Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, millet groats tsis yog qhov xav tau ntawm cov pejxeem. Lub caij no, los ntawm xws li cereals koj tuaj yeem ua noj ntau cov zaub mov qab thiab noj qab nyob zoo
Protein zaub mov yog kev noj qab haus huv
Protein zaub mov yog ib qho kev lees paub ntawm kev noj qab haus huv thiab kev mob rau kev tsim kom muaj lub cev sib haum xeeb. Kev tsim thiab kev tsim kho ntawm cov hlwb thiab cov ntaub so ntswg ntawm lub cev yuav tshwm sim nrog kev koom tes ntawm ntau cov protein ntau
Dab tsi txawv neeg noj hmo?
Koj ua tsis tau yam tsis noj hmo. Tab sis nws yuav zoo li cas? Thiab lawv noj dab tsi rau noj hmo? Qee tus "muab lawv noj hmo rau tus yeeb ncuab" thiab tshaib plab kom tsis txhob muaj calories ntxiv. Rau qee qhov, kev txwv tsis pub muaj qhov tseem ceeb, qhov tseem ceeb yog noj zaub mov zoo thiab siab ua ntej yuav mus pw - hmo ntuj loj
Indian txuj lom, lawv zais dab tsi?
Spices yog ib feem tseem ceeb ntawm Indian cuisine. Tsis muaj zaub mov ua tiav yam tsis muaj ntuj thiab xaiv seasonings. Nws yog rau cov kab txawv saj uas ntau nyiam Indian cuisine. Hindus muaj txiaj ntsig zoo rau lawv txoj kev noj qab haus huv, yog li lawv nyiam tsuas yog cov khoom xyaw ntuj uas muab cov zaub mov hauv tebchaws ib qho txawv txawv saj thiab tsis hnov qab tsw
Yuav ua li cas haus luam yeeb hauv tsev: txoj kev haus luam yeeb thiab kev npaj cov khoom kom raug
Koj puas nyiam lard? Cov kev xav ntawm no zoo li yuav muab faib. Ib tug neeg yuav tsis kam sim nws vim tias muaj calorie ntau ntau thiab cov tsw qab tshwj xeeb. Lwm qhov, ntawm qhov tsis sib xws, yuav poob rau hauv kev hlub rau lub neej. Qhov nruab nrab, peb tuaj yeem hais tias qhov no yog cov khoom noj txom ncauj qab heev, uas tsis pom zoo kom raug tsim txom. Tab sis yog tias koj txiav txim siab txaus siab rau nws, koj yuav ntsib qhov tseeb tias nws nyuaj heev los nrhiav cov khoom zoo hauv khw. Nws tsuas yog haus luam yeeb rog hauv tsev xwb
Dab tsi almonds yog qhov zoo rau - cov khoom muaj txiaj ntsig, cov yam ntxwv ntawm kev siv thiab contraindications
Yuav ua li cas tsw qab nrog paj, tsob ntoo (los yog tsob ntoo) - ib qho zoo tib yam almond pleases peb ob lub qhov muag nrog paj ntawm saum ntuj ceeb tsheej zoo nkauj! Nws yog dav heev cultivated, raws li kev faib tawm nws yog cais raws li plums. Vim hais tias almond tsis yog txiv ntoo, xav li ntawd yuav tsum yuam kev. Txawm li cas los xij, nws yog cov txiv ntoo uas yog hu ua cov txiv ntoo qab tshaj plaws los ntawm cov noob txiv hmab txiv ntoo. Vim li cas almonds thiaj li muaj txiaj ntsig, dab tsi yog nws cov khoom tsim kev puas tsuaj, tau piav qhia hauv tsab xov xwm
Ntshav nrog cov ntsiab lus sodium tsawg: tshuaj xyuas. Tshuaj formula ntsev
Dab tsi yog sodium ntsev tsawg? Cov khoom zoo uas tsis muaj teeb meem rau tib neeg lub cev. Nws qhov txiaj ntsig yog dab tsi? Thiab cov txiaj ntsig yog dab tsi?
Spanish cheeses: hom, npe thiab zaub mov txawv
Dab tsi yog hom nrov tshaj plaws ntawm Spanish cheese. Lawv lub npe yog dab tsi. Lawv ua dab tsi los ntawm. Feature ntawm cheese cia. Kev piav qhia ntawm xiav cheese, curd, tawv thiab mos. Dab tsi yog lo lus siv los piav qhia txog kev loj hlob ntawm cheese hauv Spain? Yam khoom twg yuav tsum tau siv nrog
"Tungutun" ( caviar): cov neeg siv khoom tshuaj xyuas ntawm cov khoom zoo. Liab granular salmon caviar "Tungutun"
Cov kab lus piav qhia cov yam ntxwv ntawm Tungutun caviar, nrog rau cov neeg siv khoom tshuaj xyuas txog nws thiab kev ntsuam xyuas ntawm cov khoom zoo los ntawm Roskontrol
Gin noob - khawv koob tiag tiag lossis tsuas yog "zilch"?
Coob leej ntau tus hauv ntiaj teb no muaj qhov tsis muaj zog rau cov noob. Lawv nqa lawv rau hauv lawv lub hnab ris, hnab, khaws cia rau hauv lub rooj drawers rau nibble thaum lawv so. Txawm li cas los xij, tus cwj pwm no cuam tshuam nrog qee qhov tsis yooj yim. Thiab ob txhais tes tau qias neeg los ntawm lawv, thiab cov hniav raug kev txom nyem, thiab ib txwm nyem tus neeg ua rau muaj kev xav tsis zoo. Gin noob tau cog lus tias yuav tshem tawm tag nrho cov no
Puas muaj caffeine hauv kas fes instant? Nta, muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm instant kas fes
Yog li cas kas fes instant muaj caffeine hauv nws? Feem ntau tib neeg tsis ntseeg tias cov tshuaj no muaj nyob hauv kas fes. Lawv suav tias yog ib qho tseem ceeb ntawm cov dej haus. Qhov tseeb, alkaloid txiav txim siab lub zog kas fes zoo. Nws tsis muaj ntxhiab tsw, tab sis nyob rau hauv ib tug high ntom nws muab ib tug pom iab iab rau cov dej haus
Roj "Golden Seed": chaw tsim tshuaj paus thiab tshuaj xyuas
Hauv cov khw muag khoom loj thiab lwm lub khw muag khoom noj, nws muaj peev xwm ua tau raws li ntau hom roj sunflower ib zaug. Nyob rau hauv qhov kev nplua nuj no, nws yog ib qho nyuaj rau tus neeg yuav khoom tsis tau txais ib yam khoom. Tab sis koj yuav xaiv cov khoom zoo li cas? Ib qho kev xaiv yog siv kev sim thiab ua yuam kev. Txoj kev thib ob yog los kawm kev tshuaj xyuas. Niaj hnub no, Golden Seed roj tau los rau hauv peb lub zeem muag. Xav paub ntxiv txog nws thiab cia peb tham ntxiv
Pepper Bogatyr: tshuaj xyuas ntawm cov neeg ua teb
Sweet kua txob Bogatyr tau ntev los hauv paus hauv Lavxias teb sab txaj. Nws yog unpretentious heev nyob rau hauv cultivation, ripens zoo nyob rau hauv peb latitudes thiab ua ib tug ornament rau tej lub rooj
Noob hlob zoo li cas? Daim ntawv thov thiab cov khoom ntawm cov noob hnav noob hnav
Noob hnav feem ntau siv ua noj, ua ib qho ntxiv rau ci. Lawv ua butter, halva, ntxiv nws raws li seasoning rau zaub xam lav
Dab tsi yog cov khoom noj ceev thiab nws cuam tshuam rau tib neeg lub cev
Khoom noj yog dab tsi hnub no sawv daws paub. Tsis tas li ntawd, nws raug kev txom nyem los ntawm kev quav tshuaj ntawm kev noj zaub mov nrawm. Vim li cas cov khoom noj ceev los ntawm cov khoom noj yooj yim thiaj li nrov, vim tias txawm tias cov khoom noj qab haus huv tshiab, peb tseem nyiam cov zaub mov zoo li no?
Marbled dub angus nyuj: piav qhia ntawm hom tsiaj, saj ntawm nqaij, ua noj ua haus nta
Black Angus, los yog Aberdeen Angus yog ib hom nyuj uas nws cov nqaij hu ua marbled. Ib qho tshwj xeeb ntawm cov nqaij nyuj marbled yog nyias cov txheej txheem rog nyob thoob plaws lub thickness ntawm qhov txiav
Gluten khoom. Dab tsi yog gluten, vim li cas nws thiaj li txaus ntshai?
Tus neeg tob tob nkag mus rau hauv qhov zais cia ntawm qhov xwm txheej, ntau zaus nws koom nrog "kev yos hav zoov", uas yog, nws tab tom nrhiav qee yam khoom uas cuam tshuam rau nws tus kheej kev noj qab haus huv thiab lub neej. Cov khoom lag luam zoo li no tau txiav txim siab nyob rau hauv lem: carbohydrates, qab zib, rog. Nyob rau hauv xyoo tas los no, kev tshawb fawb tau los xaus tias ib qho ntawm cov khoom siv phom sij tshaj plaws uas tib neeg siv nrog rau cov zaub mov yog gluten. Nws yuav tau tham hauv kab lus no
Sour cream cheese: muaj pes tsawg leeg, cov khoom, cov neeg siv khoom tshuaj xyuas
Sour cream cheese muaj saj zoo thiab qab ntxiag aroma. Qhov no yog ib qho khoom muag muag thiab muag muag. Nws muaj qhov sib xws ntawm elasticity, nyob rau hauv seem koj tuaj yeem pom qhov sib npaug ntawm qhov muag ntawm qhov tsis sib xws. Ob peb lub Hoobkas tau koom nrog kev tsim cov cheese. Cov lag luam nyob rau thaj tsam ntawm Belarus, Lavxias teb sab Federation, Ukraine
Thermostatic qaub cream: nta, ntau lawm thiab tshuaj xyuas
Ntawm cov nplua nuj ntau yam ntawm cov khoom siv mis nyuj hauv khw muag khoom muaj thermostatic qaub cream. Tsis yog txhua tus paub tias nws yog dab tsi, yog li nws tsis nrov heev. Tab sis cov neeg uas tau sim xws li ib yam khoom ntseeg hais tias nws yog tastier tshaj li cov qaub cream. Nws kuj tseem suav tias muaj txiaj ntsig ntau dua
Tus txiv ntoo kim tshaj plaws hauv ntiaj teb
Muaj cov gourmets uas nws lub hom phiaj hauv lub neej yog sim txhua yam khoom noj txawv txawv thiab kim tshaj plaws hauv ntiaj teb. Cov kiv cua ntawm kev noj zaub mov zoo yuav tsum tau sim macadamia - cov txiv ntoo kim tshaj plaws hauv ntiaj teb
Juice "Multifrukt": ua mob thiab txiaj ntsig
Yav dhau los, peb-liter poom ntawm txiv apples, txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv lws suav tuaj yeem pom ntawm cov khoom txee. Qee zaum birch koom nrog lawv nyob rau lub caij nplooj ntoos hlav, tab sis vim nws cov xim daj daj, nws tsis tuaj yeem ncav cuag qhov chaw